书法作为中国一门传统的文化艺术,随着我国人口老龄化的不断发展,越来越多的受到中老年朋友的喜好,同学习音乐、舞蹈、绘画一样,自觉接受学习书法的人们也越来越多。学习书法也成为现代中老年朋友追求高品味生活方式的不一选择,并从书法学习中感悟人生的美好趣味。
一、书法传承中华精神,成为人们的自觉修为。正如《中国书法》歌诗“中国书法,五千年源远流长,一代一代写下锦绣华章,山水间翰墨飘香,东方神韵创造多少灿烂煇煌”所唱 。古人用以“文房四宝”书写历史,绘画、记事、抒情,把中国书法定格为中国精神,一代一代传承下来,近现代文人把书法作为一门艺术不断的弘扬发展。使中国书法成为在全世界有重要地位和影响的中国文化精神,也逐渐彰显了中国书法魅力的国际声誉。
现在人们学习书法,已经更多地把书法精神作为一种自觉修为,从精神审美层面上有了进一步的认知,是心灵的感受和体悟。这种感受是精神上的共鸣。比如对一幅作品所蕴含的气息、情调、意境产生感受,追求心情的愉悦与精神上的享受。我们讲人文修养、人格修炼、综合学养都有赖于自觉修为。古人讲“书如其人”,比较强调人品的重要性,所谓“心正则笔正”“人品不高,笔墨无法”等等。事实上,历史上很多书法水平颇高的人因为人品不行,对他书法的评价不高,就是因为受到这种道德观念的影响。重视这种道德观念具有积极的社会意义,因为它有助于现今社会公德的建设和真善美价值观念的培养。(议论:当今社会上更多的家长把孩子的前期启盟教育从选择学习书法开始,各大中小学校也不断尝试从德育层面,重视,并自觉接受对青少年学生书法兴趣的教育培养),所以我们现在必须倡导,书法家和广大书法爱好者,学书法也要学做人,从学书法中学做人。
二、学习书法观古知今,丰富人们的精神内涵。现时下,人们爱好学习书法是为了什么?是为了提高自己的人文修养(议论:也是中老年人老有所用,体现人生价值的一个形式,作为一个中国人能把中国的书法写的让自己满意,让周围人所共识共赏,也是一种人生境界)。元代倪瓒题《岩居高士图》诗“临池学书王右君,澄怀观道宗少文。王侯笔力能扛鼎,五百年来无此君”,道出了古人们追求学习书法的最高境界。不管从学书、欣赏、创作、实践应用,社会不同阶层的人们都的此为目标追求着。我们学习书法,特别是中老年朋友学习书法,不只是追求这种至高境界。更多的目标是要养成我们高雅的品位和人文情怀,这才是最根本的。(议论:现在社会文化娱乐内容丰富多彩,音乐、舞蹈、棋牌、网络成为很多人们的休闲生活方式,这仅仅是人们的休闲娱乐而已,并不是所有中老年朋友都有勇气、能力和充分的准备学习书法脱离市侩气息),而学习书法更能让人们从学习中了解掌握更多的知识,精神内涵。学习书法在娱乐中提升自己的高雅品位、思想意境和精神内涵。
1.学书法可以促进读书与思考。孔子有语“博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之”,(议论:学书之前不管工作、学习、生活、社交中,总以事务繁忙为由,对自然知识学习如蜻蜓点水,或者知之皮毛不去深研)学书之后,能促使人们被动接受或主动涉猎习书过程中所遇到的相关知识。习书者一旦对书法涉及的人物、历史、政治、哲学等产生兴趣,就会主动延伸阅读,扩展知识面。因为书法有“法则”,要学好书法,必然要按照学之、问之、思之、辩之到行之,反复的过程,才能领悟其中的道理。而这个过程不仅使学习者对书法本身有一个深刻理解、认识的过程,更要对一幅好的作品从立意、创作背景及历史渊源有充分的认识过程。并不断的增长了自己的知识,领悟其中的道理。(议论:书法作品多出自名言、佳句。如诗、词、赋、扎通过书法的习练,要进一步去思考、理解、背诵、践行)古今卓有成就的书法家,多是饱读诗文、饱览群书、文化修养极高的文化大家。
2.学书法有助于培养人的道德守持和真善美的品格。我们现在选临的书法名家碑帖中,大都沉积并支撑着对真善美的理解与追求。颜真卿能受到人类历史的尊崇,除书法本身的功力外,与他在安史之乱中宁死不降,最后浴火取义有关;秦桧的字写得也不错,但其卑劣人品使他永远在国人面前跪着谢罪(议论:如现代一些书法家及爱好者,过于把书法与金钱挂钩追求名利效应,这无疑玷污了书法艺术的圣洁,最终也会被历史抛弃。其是非曲直功名利害不言而喻)。
3.学书对弘扬中国传统书法文化更具现实意义。中国书法在当今时代已凸显出“四性”,即文化性、人本性、社会性、国际性。学书之“法”和做人之“法”是相统一的,教人“敬正”“知耻”;书法中蕴含着刚柔性格、进退智慧,贯通着真善美的高雅品位追求。书法的教育和传承可使每一个国民都得到心灵的滋润、灵魂的提升、素质的提高,受益颇多(中国在境外的孔子学院及日本等发达国家,也不断把中国的书法教育作为育人传道的课程首选)。
三、学习书法修身养性,是现在人们的养生之道。“书法可以养生,今人知之者少矣。” 是当代著名书法家吴玉如生的书作,因为他是长寿者,写这幅字是有底气的。随着我国经济、社会的繁荣发展,使现代人们家庭的物质生活得到充分满足的同时,更加重视高尚的精神生活追求。书法具有养生价值,在当今人们的休闲生活中,尤其是正在到来的老龄社会中具有重要意义。学书法已成为修身养性、休闲养生的便利形式,受到社会各个层面、各个领域人们的普遍欢迎。(议论:引用一组医学数据统计,从汉代至清代,人类平均寿命25岁-40岁时,著名书法家们的平均寿命约80岁,例如,唐代的柳公权87岁,欧阳询84岁、虞世南80岁、其后的杨维祯74岁、文征明89岁、梁同书92岁、翁同龢85岁、何绍基74岁…从清末到新中国成立之前,当时人类平均年龄为40岁-62岁时,著名书法家们平均寿命88岁;进入现当代,著名书法家们平均寿命已经超过90岁,例如齐白石、黄宾虹、何香凝、章士钊均享寿90岁以上,朱屺瞻、苏局仙、孙墨佛等更上了百岁高寿……),长年累月坚持不懈地学习书法是养生强身之妙法。
1.练字如炼功。习书者一般都养成了天天临帖的好习惯,而在临帖时须将全身之力通过腰、肩、臂、手的协调之力聚于笔端,书写时带动了指、腕、肩、腰筋骨的锻炼,日久天长就可在练字的同时不经意中強健了筋骨,延缓了衰老,增强了体质。(如:学习班的李自振学员,已年过80高龄,晚年得了胳膊酸麻症,手臂发抖严重时连拿碗筷子吃饭都成了问题,练字近十载,坚持每天奋笔习书数小时,现在恢复了正常,其生活态度乐观,成为学员们学习的楷模)。
2、入静同调气。这正是由于人在书写时精神集中,心无杂念,高度放松,凝神入静,心、脑、手完全集中在对点、画的揣摸和书写中,随着运笔的缓、急、顿、挫自然而然地将“丹田”之气调匀,如同人们“习练太极拳”一般,达到气息通畅即“通则不痛”的效果。(议论:学习班里中老年学员基本有同样的感受,在没有学习书法之前,晚上睡觉不踏实,甚至有烦燥失眠的症状。自从学习书法之后,养成“提笔炼字,放笔安神”的好习惯, 睡眠安稳了踏实了,人也变的精神了)。
3、书法寄情思。书法,也是一种精神与思想的寄托载体。时下人们都已衣食无忧,精神生活成了人生的主要支柱。精神的愉悦和精神享受是每个人面临的大课题。不管是在工作、生活、家庭、社会上,当你烦躁、郁闷、无聊、伤感时,拿起毛笔任情挥洒。不论是创作作品还是以手扎抒怀,一表心境舒缓情志,则会在不知不觉中转移思绪,使心地净明而海阔天空,何不美哉!
4、以书能会友。随着我们的书法水平逐步提高,还能通过各界社团组织社会实践活动,参展、参赛,相互交流,以书会友,相互提高。或得到书法高手的指导而茅塞顿开,书艺升华。会认识一些比自巳水平更高的书友,在切磋书艺中提高,在品读古今诗词佳句中增加学识。
5、修身还养性。长期学习书法,特别是楷书的练习,能磨炼人的意志,使人平心净气,削除烦燥,淡泊、脱俗。会不自觉地将“小我”与宏观的宇宙天人合一,境界高雅。心能静、神则远,让心真正的休息,陶治性情完美人格。达到“乾坤容我静,名利任人忙”的境界,把世间权利纷争抛到了“九霄云外”,以养心促进身心健康。学书临帖对每个字点画结构分析研判,创作时对章法的安排布局,及对墨的浓淡,运笔的节奏,落款及铃印的位置进行慎密的思考,这一过程的反复,会让人耳聪目明,思维敏捷,培养人缜密细致的良好生活习惯,就不会得老年痴呆症。咱们书法班70-80岁的老人大有人在,现在依然精神焕发而乐此不疲。
书法是一种抽象、想象的线条艺术,凡艺术都有吸引人、感染人的魅力,如楷书的庄严稳重、草书的跳跃飞动、隶书的宽博大气、篆书的婉转缠绵,令人冥思神飞,永生追随。
赵楷中级班 胡朝岩