2023学年秋季 新疆舞中级班 教学计划 (师办)
每周一、周六晚 地点:二楼形体教室 教师 :饶俊荣
月 |
周 |
教 学 内 容 |
9 |
第一周 |
舞姿眼神脖子的配合练习、开关步、手位动作及步伐配合练习 |
第二周 |
探步、退蹭步、手位动作及步伐组合练习 | |
第三周 |
滑冲步:跺滑冲、上步滑冲、动作及步伐组合练习 | |
第四周 |
跑跳步、两步一跺及跺移步的配合练习 | |
10 |
第一周 |
步伐综合训练组合 |
第二周 |
技巧:留头平转、平转四位手侧甩腰 | |
第三周 |
技巧:七位侧腰跺步穿手转、提膝转 | |
第四周 |
技巧:原地舞姿转、弹指转 | |
11 |
第一周 |
技巧:移动式转、原地转后跪姿短句 |
第二周 |
技巧训练组合 | |
第三周 |
对跳:三步一台滑冲、要点提示:双人对跳、男女对跳 | |
第四周 |
对跳:各种舞姿配合对跳 | |
12 |
第一周 |
对跳:个人实际课堂练习配合 |
第二周 |
成品集体赛乃姆舞蹈练习 | |
第三周 |
成品集体赛乃姆舞蹈练习 | |
第四周 |
成品集体舞蹈展示及个人独舞展示 |