何江辉:中医经络养生
《黄帝内经》载:“经脉者,人之所以生,病之所以成 ,人之所以治,病之所以起。”并有“决生死,处百病,调虚实,不可不通”的特点。
中医经络养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态。
中医经络养生疗法与普通的疗法区别于:第一,从手法上,普通的洗脚、按摩治疗只能到达皮、脉、肉,而经络疗法则可在此基础上深入到达筋、骨层;第二,从疗效上,普通的按摩只能达到放松效果,而经络疗法则可达到医疗效果,有病治病,无病防病。
中医能量养生也是目前一种新型的养生方式。人体能量的运动、变化会引起细胞、细胞群及脏腑的变化;人体能量的大小,直接关系着人体各部位、各细胞群的功能正常运行。
能量学说是建立在中医气血论基础上的全新学科,它以人体生命为研究中心,强调能量运行对生命活动的作用,从而达到改善人体健康状况和延长生命的目的。
能量运行推动气血循环气,血循环疏通经脉,经脉通,百病消
随着社会的发展,现代人的保健意识越来越强,有病治病,无病防病,人们追求更高的生命品质。经络养生是我们老祖宗留下来的瑰宝,经过了几千年时间的验证,证明非常的行之有效,而且绿色环保。在运用的过程中,配合科学的饮食,良好的心态,适量的运动,长期坚持一定会有一个健康的身体。
华厦老年大学为广大老年朋友悉心考虑,从2011年以来推出中医经络养生班,教大家掌握经络的基础知识,学会简单易行的养生方法,配合现有的教学班修身养性,是应形势发展需求,民心所向,影响不可估量。
中医经络养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态。
中医经络养生疗法与普通的疗法区别于:第一,从手法上,普通的洗脚、按摩治疗只能到达皮、脉、肉,而经络疗法则可在此基础上深入到达筋、骨层;第二,从疗效上,普通的按摩只能达到放松效果,而经络疗法则可达到医疗效果,有病治病,无病防病。
中医能量养生也是目前一种新型的养生方式。人体能量的运动、变化会引起细胞、细胞群及脏腑的变化;人体能量的大小,直接关系着人体各部位、各细胞群的功能正常运行。
能量学说是建立在中医气血论基础上的全新学科,它以人体生命为研究中心,强调能量运行对生命活动的作用,从而达到改善人体健康状况和延长生命的目的。
能量运行推动气血循环气,血循环疏通经脉,经脉通,百病消
随着社会的发展,现代人的保健意识越来越强,有病治病,无病防病,人们追求更高的生命品质。经络养生是我们老祖宗留下来的瑰宝,经过了几千年时间的验证,证明非常的行之有效,而且绿色环保。在运用的过程中,配合科学的饮食,良好的心态,适量的运动,长期坚持一定会有一个健康的身体。
华厦老年大学为广大老年朋友悉心考虑,从2011年以来推出中医经络养生班,教大家掌握经络的基础知识,学会简单易行的养生方法,配合现有的教学班修身养性,是应形势发展需求,民心所向,影响不可估量。